EFT : Techniques de libération des émotions
Séance EFT (Emotional Freedom Techniques) pour enfants et adultes: utilisant les points d'acupression (vous tapotez sur vous-même) en répétant des phrases définies par le problème à soulager (stress, phobies, dépressions, évènement traumatisant...).
L'EFT est une approche thérapeutique qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie occidentale. Elle repose sur le principe que les émotions “négatives” sont causées par des perturbations dans le système énergétique du corps. Ces perturbations sont traitées en tapotant doucement sur certains points d'acupuncture situés sur le corps tout en se concentrant sur le problème émotionnel spécifique.
L’EFT a démontré des résultats rapides et efficaces. Là où, parfois, aucune autre méthode ne fonctionnerait.
Elle donne la capacité de vous débarrasser de vos peurs, de vos phobies, de souvenirs traumatiques, de la culpabilité, du chagrin, de la colère ou de toute autre émotion désagréable.
Certains problèmes, aussi intenses et anciens soient-ils, peuvent être réglés en une seule séance, et d'autres en nécessitent plusieurs afin de traiter tous les aspects d'un problème.
C’est un peu comme "peler un oignon". Vous résolvez un aspect d'un problème pour seulement avoir un autre apparaître, et ce n'est qu'après avoir enlevé plusieurs de ses couches d'aspects différents que le problème disparaîtra complètement.
Le nombre de séances nécessaires dépend donc du nombre d'aspects à traiter.
Prix:
- 55€ pour les adultes (1er rdv +-1h30, 1h pour les suivants).
- 40€ pour les enfants (durée +-40min).
Les rendez-vous peuvent se faire en visioconférence sur demande.
Prix avantageux pour un abonnement à plusieurs séances (tous soins confondus), n'hésitez pas à me demander !
Pour un rendez-vous en dehors des heures proposées dans l'agenda en ligne, contactez moi !
Des études montrent qu'une heure d'EFT diminue de 25% le taux de de cortisol (molécule utilisée pour mesurer la réponse au stress). Le cortisol devient toxique et provoque divers symptômes et pathologies lorsqu'il reste trop élevé, trop longtemps. Cliquez ici pour voir l'extrait vidéo.
On observe des modifications au niveau de la chimie cérébrale : une augmentation de l'endorphine et de la sérotonine (bonheur, plaisir, relaxation) et un retour au calme du système limbique (régulation des émotions).
Pour voir d'autres études, vous pouvez notamment consulter le site "Ecole EFT France" ou celui de Pubmed (en anglais)en tapant "EFT" ou "emotional freedom techniques".
Jean michel Gurret parle de la psychologie énergétique :